Uyku eğitimi, bebeğin kendi başına uyumayı öğrenmesini sağlar, düzenli uyku hem bebek hem aile için faydalıdır.
Bebeklerde sağlıklı uyku düzeni, rutin oluşturma, biyolojik ritme uyum ve sakin ortamla desteklenerek zamanla geliştirilebilir.
Uyku eğitimi, bebeğin kendi başına uyumayı öğrenmesini sağlar, düzenli uyku hem bebek hem aile için faydalıdır.
Bebeklerde sağlıklı uyku düzeni, rutin oluşturma, biyolojik ritme uyum ve sakin ortamla desteklenerek zamanla geliştirilebilir.