Ramazan’da sağlığımıza zarar vermeden oruç tutmak için neler yapmamız gerekiyor? Uzmanlar Ramazan ayındaki değişikliğe vücudumuzun uyum sağlaması için mutlaka kendilerine kulak verilerek oruç tutulması gerektiğini işaret ediyor.
Ramazan'da kilo almamak için beslenmeye dikkat
Bunlar da ilginizi çekebilir