Uzmanlar Ramazan’da öğün sayısının sınırlandığını ve zaman diliminin değiştiğini ancak yiyecek çeşidinin ve miktarının arttığın belirtiyor. Bu şekilde olduğunda kilo almanın kaçınılmaz bir durum olduğunun altını çizen uzmanlar, Ramazan’da da ...
Ramazan'da formda kalmak için bu tüyolara dikkat
Bunlar da ilginizi çekebilir