Kulaktan dolma bilgilerle diyet yapıp kilo vermeye çalışmaktansa bilimsel çalışmak ve kişinin kendi vücudunu tanıyarak hareket etmesi daha kalıcı çözümler üretiyor. Beslenme ve diyetle ilgili akılları en fazla karıştıran soruları...
Diyetlerle ilgili en fazla sorulan soruların yanıtları
Bunlar da ilginizi çekebilir