İnsanlarımız her Pazartesi olduğu gibi bu Pazartesi tekrardan diyete başlayacaklardır elbet biliyoruz, ancak uzmanlar bu konuda şaka yapılmasına rağmen şakacı tavırların sürdürülmemesinden yana olduklarını dile getiriyor ve vatandaşları bu yönde uyararak dikkatli olunmasını öneriyor. Uzmanlara göre diyet yapacak olan kişiler öncelikli olarak bir takım nasıl diyecek yapacak olduklarına karar vermeleri gerekiyor ki buna göre önlemler alabilsinler. Genel olarak kesik kesik diyet yapılmasının, örneğin diyet ertesi kokoreç yenmesinin şeker ve tansiyon seviyelerinde alarm verilmesine neden olduğu ifade ediliyor.

Diyetinizi Koruyun!

Ancak uzmanlar mutlaka ve mutlaka diyetin korunmasından yana olduklarını dile getirirken bununla beraber ailelerin mutlaka ama mutlaka bu yönde gerek kendileri gerek çocuklarına aralıklarla diyet yaptırmamaları gerektiği ifade ediliyor. Zira diyetin süreklilik arz edecek ancak istenen kiloya gelindiğinde dengede tutulacak olması gerektiğine değinen uzmanlar bu konuda mutlaka uyarıların dikkate alınmasını, alınmaması durumunda hemen değil bir kaç yıl içerisinde şeker ve tansiyon sorunlarının sizi yakalayabilecek olduğuna zira sürekli düşüş ve ani çıkışlar dolayısı ile şeker ve tansiyon hastalıklarının söz konusu olabilecek olduğuna değinmekte. Tabii bunun yanı sıra uzmanlar diyetin kısa değil ömür boyu yapılması gereken bir durum olduğunu da vatandaşlarımıza özellikle kadınlarımıza sürekli olarak anlatmaktalar. Ancak genel olarak koşu, parklar ve sahilde yürüyüş ve spor yapan ve diyet yaptığını iddia edip işlem tamamlandıktan sonra yolda olan kokoreççiden kokoreç yaptıranın yine kadınlar olduğunu hatırlatmak gerek ;)